俺の場合は、体力的にはきついけど、つらいと感じたことは一度もないな！ スクワット1000回やれって言われても、「猪木や馬場もやってたんだ」と思えばどうってことないよ。先輩達がそうやってスターになっていくのを見て、先がわかってるからつらくは感じな…

マルチビタミン・ミネラル等のサプリメントを選ぶ際の基準は、今のところ 新鮮で安全な野菜や果物をまるごとフリーズドライにしたものであること 数多くの食材を材料としていること 「つなぎ」が安全であること の三つであろうと思います。最近は「〜は〜と…