2005-06-11 スープレックスの練習方法 格闘技 ここに「スープレックス」「練習方法」という検索語で来てくれた人がいるようなのですが、期待されたような情報がないことを申し訳なく思いました。やっぱり首ブリッジから始めるのが良いのでしょうか。